总想睡觉，整天感觉很累怎么办

如题，本人男 17岁高中晚上12点左右睡觉，早上7点左右起床每天中午40分钟左右午觉，但是总觉得困特别是早上上课常睡觉控制不了请问用什么办法吗？

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第1个回答 2009-08-29

这很正常啊主要是学习压力比较大

第2个回答 2009-08-29

我是高中教师，存在像你这样的情况——精神不饱满。建议每天早上起床后先运动；激活思维活力

第3个回答 2019-07-04

放下心情怎么都不想...让后睡觉觉.

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