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    • 瘦腿瘦屁股的方法?例如运动?

    如题所述

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    推荐答案   2009-08-08
    跑步越跑腿越结实，效果不是很好！还是做一些慢热型的运动。比如早上起来做健身操。瑜伽之类！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  推荐于2017-11-22
    我前些天也问了，查到一方法，用下来感觉不错，推荐你！

    晚上睡觉前，躺在床上，向上做骑单车的蹬踏动作。就是双脚轮流向上前上方踩。做完以后腿部很酸，同时腹部下部分也酸，效果很好。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2009-08-07
    跑步
    第3个回答  2009-08-07
    跑步是使身体均衡的有效方法
    第4个回答  2009-08-07
    跑步和空气自行车都不错
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