高原有着特殊的自然环境
,其特点是低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量明显增大。第三军医大学心理健康教育中心杨国愉等日前完成的一项题为“高原缺氧对心理功能的影响及防护”的研究表明
,在高原环境下
,随着海拔的升高
,空气中的氧分压不断降低
,人如果长期处在这种缺氧环境中
,严重者可出现低氧血症。由于人的神经组织对内外环境变化最为敏感
,因此在缺氧条件下
,脑功能损害发生的最早
,损害程度也比较严重
,且暴露时间越长
,损害越严重
,特别是对感觉、记忆、思维和注意力等认知功能的影响显著而持久。
研究人员发现,高原缺氧对人体感觉机能的影响出现较早
,其中视觉对缺氧最为敏感。在海拔
4300米以上高度时
,夜间视力明显受损
,并且这种损害不会因机体的代偿反应或降低海拔高度而有所改善。人体的听觉机能也会随着海拔的增加而受到影响,大约在海拔5000米左右
,人的高频范围听力下降
,
5000～
6000米
,人的中频和低频范围听力显著减退
,而且听觉的定向力也受到了明显的影响
,这可能也是高原缺氧条件下容易发生事故的重要原因。此外人体的触觉和痛觉等也会在严重缺氧时逐渐变得迟钝
,在极端高度时还可能出现错觉和幻觉。
在记忆影响方面
,由于记忆对缺氧极为敏感
,在海拔
1800～
2400米时
,人的记忆力便开始受到影响
;5000米左右出现记忆薄弱
,此时已不能同时记住两件事情了
;以后随着海拔的升高
,缺氧程度的加重
,会表现出不同程度的记忆损害
,从记忆的下降到完全丧失记忆能力。研究人员认为
,记忆损害可能与大脑里面的海马胆碱能系统功能变化有关
,缺氧主要影响短时记忆
,一般不影响长时记忆。
急性高原缺氧将严重影响人的思维能力。海拔
1500米时
,人的思维能力开始受到损害
,表现为新近学会的复杂智力活动能力受到影响
;3000米时
,各方面的思维能力全面下降
,其中判断力下降尤为明显
;4000米时
,书写字迹拙劣、造句生硬、语法错误
;超过
7000米时
,有相当一部分人可在无明显症状的情况下突然出现意识丧失。研究人员认为
,缺氧对思维能力影响的危险性在于
,主观感觉与客观损害相矛盾。如缺氧已导致个体思维能力显著损害
,但自己却往往意识不到
,做错了事也不会察觉
,还自以为思维和工作能力“正常”。此外
,急性高原缺氧时还会使人的注意力明显减退
,在海拔5000米以上时
,注意力难于集中
,不能像平时那样集中精力专心做好一件事情。而且
,随着海拔的升高
,缺氧程度的加重
,注意的范围会变得越来越窄。
研究人员指出
,高原的特殊环境特点对机体的生理心理活动影响是明显的。对抗缺氧的最好办法是供氧
,如对初次进入高原的人配备简易的便携式供氧装置
,这样有助于将缺氧所致的认知功能下降等风险降低到最小程度。人对缺氧有一个适应过程
,一般需要
1～
3个月的时间
,因此在首次进入高原之前
,最好有计划地、间歇性地暴露于不同高度的环境中
,使机体有足够的时间对环境变化进行代偿
,以此减轻和消除由于缺氧所引起的各种症状。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考