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总是半夜三点左右…就醒了…然后就睡不着…得到五点多才能睡…是怎么回事…这种现象已经有一段时间了
如题所述
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第1个回答 2015-02-04
你找个擀面杖,放在地上,脚心踩在上面,咕噜咕噜,早晚各十分钟。我是很见效的,你试试本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-02-04
我和你一样,就是心里面有事,想的太多了
第3个回答 2015-02-04
是不是有心事?如果不是刻意想事情睡不着,就是生理问题了
追问
还行…最近总是想一些事…有时候半夜起来了…就会想看手机…然后就睡不着了…
追答
所以嘛,肯定有原因的,不然不可能无缘无故睡不着
如果是工作上的事情,到家都要放下,家里是家里,工作是工作
第4个回答 2015-02-04
我记得有一次连续三天我都是半夜五点30几分忘了都是同一时间同一分钟
追答
醒的
第5个回答 2015-02-04
心里有事
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