只节食不运动能不能瘦？怎么做能瘦的快？

Question

不喜欢运动太累了，我也坚持不下来，我想试试节食瘦身，要是只节食能不能瘦下来呢，谁知道怎么做瘦的比较快，我有些胖想快点瘦下来，有经验的说说

Answer 1

第一，只节食不运动，只能让你体重变轻，但是不会让你变瘦。饥饿不会消耗你的脂肪，只会降低你的代谢率。
第二，不存在快速减肥的方法，除非你想抛弃身体健康
节食减肥和拒绝运动，如果幸运的话，你也许能变成一个“瘦胖子”，但是更大的可能性是，你会变得比原来更胖，而且脏器功能受损。

Answer 2

你好，当然不会，因为节食可能可以使你瘦下来，但只是短暂的，你一吃东西就会变胖，而且节食对胃不好，最好的方法其实还是运动和饮食的配合。谢谢。

Answer 3

节食可以减肥的。

Answer 4

熬夜＋节食＋失恋