年轻人，癌症晚期是不正常的，也是值得人们警惕的现象。
癌症患病人群年轻化，有两方面的原因，一方面是由于生活习惯不好，所处环境恶劣，导致身体受到有害环境的伤害，另一方面是由于患者有对环境因素敏感的脆弱基因，对有害环境的抵抗力比较差，癌症的发病风险高，这是由基因因素和遗传因素造成的。
如果认为自身所处环境十分恶劣，并且存在癌症易感基因的话，建议通过基因解码检测癌症发病的风险，了解自身基因状况，提前做好预防措施。
1.爱喝烫茶
中国人吃饭、喝汤都爱“趁热”吃，喝水也讲究要喝热水，但这可能不是好习惯。
世卫组织下属的国际癌症研究机构已将高于65摄氏度的饮料归类为可能的致癌物质。从理论上讲，喝太烫的水会破坏食道的内壁，使细胞不断再生。在此过程中，发生错误的可能性更大，并将正常细胞转变为癌细胞。
因为热饮主要作用于食管粘膜，所以爱喝热茶被认为食管癌的高风险因素。
2.超重肥胖
刊登在《柳叶刀》上的一项研究对524万名英国人进行了平均7.5年的随访之后发现：当BMI在正常的基础上每增加5时，就会增加63%的子宫癌的发病风险，31%的胆囊癌发病风险，25%的肾癌发病风险，10%的宫颈癌发病风险，以及9%的甲状腺癌和白血病发病风险。
过高的BMI值与肝癌、卵巢癌、肠癌、绝经后乳腺癌都有密切关系。
3.吸烟喝酒
远离烟酒，是许多防癌指南都会提及的一条建议。
在烟草烟雾中的250种已知的有害化学物质中，至少有69种会引起癌症。在美国，抽烟和接触烟草烟雾每年导致约480000人过早死亡。在这些过早死亡中，约36％来自癌症，39％来自心脏病和中风，而24％来自肺病。而且，吸烟者的死亡率大约比从不吸烟的人高出三倍。
4.经常熬夜
2007年，国际癌症研究机构把“熬夜倒班”归类为2A级致癌因素，与红肉、滚烫饮品同级。
熬夜与晚睡并不直接对等。决定熬夜与否的两个因素，一是生物钟，二是睡眠量，简单地讲就是睡眠时间段不规律或睡眠时间不够才算熬夜。
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