每天醒来以后头很晕痛,还有很严重的黑眼袋是怎么回事?

如题所述

睡眠不足,或者睡眠质量差。

建议加强运动。

睡前热水洗脚。

喝点牛奶

喝点安神补脑液。

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第1个回答  2020-03-05
每天醒来头疼伴着头晕,并且有黑眼圈,从这些症状来看,就是没有休息好,没有正常的作业时间导致而成的。平时控制看手机,电脑,电视的时间,每晚9点睡,早上6点起床,可以锻炼一下身体,中午在休息一个小时。这样,就不会有黑眼圈,也不会有头疼,头晕的现象了。反而人的精神也有所改善。
第2个回答  2020-03-05
你好,每天醒来以后头很晕痛,还有很严重的黑眼圈证明你晚上睡觉想多了没睡好,所以会这样,如果还有点其它什么的那你最好去医院看看的好,好吧,祝你快乐健康,
第3个回答  2020-03-05
睡眠质量不好,或者睡太晚了。
早睡早起,睡前泡个脚。
第4个回答  2020-03-05
估计是太晚睡了吧,肯定没睡好,这是睡眠质量太差了吧,都睡不好哎。