在我们的餐桌上,每当有西红柿出现,大多的时候就是见到炒鸡蛋,虽然
西红柿炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,但是对于我们来说,再好吃的菜有时也需要换换口味,今天和小伙伴们说一道西红柿
炒茄子。这两种食材都是我们常见的美味,很受人们的喜爱。搭配在一起烹饪也是不错的下饭菜哦。
西红柿有健胃消食美容的作用,茄子有降血压,降胆固醇,减肥的功效,两者结合在一起,西红柿的味道融入了茄子中,更增加了茄子的鲜嫩口感。
做法:1.准备好茄子、西红柿、大蒜,喜欢吃辣的可以加点干辣椒
2.茄子清洗干净切成小块或者切丁也行,放入开水锅内焯一下水,然后捞出备用
3.锅内加入适量的食用油,加入几颗花椒粒煸炒数次。
4.待油温升高,捞出花椒粒,倒入切好的茄子开大火,快速翻炒让茄子均匀的裹上油
5.然后加入适量的盐和酱油调味,接着倒入清水,淹没茄子的一半,盖上锅盖焖煮。
6.这时将西红柿和青椒切好备用。
7.片刻后揭将切好的西红柿和青椒一起倒入锅内,翻炒数次,等待汤汁浓稠即可装盘食用。
这道美味的西红柿炒茄子就做好了。美味的几个小窍门要记住:
1.茄子切好后最好用清水浸泡下,不然时间长茄子就会氧化发黑,再入油锅煸炒的时就不太吸油了。
2..炒茄子之前,锅内用花椒爆香一下,可以让这道菜香味更浓更好吃
3.蒜末最后放为好,煸炒时间过长就会软塌,达不到很好的提味效果了
这道菜其实还可加入其他你爱吃的食材,比如秋葵、土豆等,炒出来的味道都很不错的。喜欢这道菜的小伙伴们可以在家中试试做哦。好吃又下饭!
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