我想我知道心理脆弱是什么情况吧，就是动不动爱哭，听不得批评和指责的话，遭遇一点点挫折就会很难过，我从前是这样的人，后来，自己去做了销售，因为我想改变自己，经历了很多的挫折以后，我现在已经不在脆弱了，处理事情的能力很强，所以，我想说，你已经知道脆弱并不好，而且这个世界人情凉薄，你的脆弱给谁看？谁会保护你不被伤害？答案是，只有自己，那你要改变自己，用心去学更多的生活技能，努力去做到乐观积极正能量，遇事别往心里去，多一点兴趣爱好，可以在受委屈的时候找得到遗忘的方法，多去运动，保持健康的体魄，因为生病会更脆弱！提高自己的情商，懂得为人处世的道理，因为不得体的行为举止更容易让别人语言攻击伤害到你！加油，做更好的自己吧！
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第1个回答 2021-01-26
心理脆弱应该对自我做一些客观性地总结，比如是什么原因引起的，以及对于哪些方面特别容易脆弱。针对这些总结分析的结果去逐步进行改善和加强。可以多向身边坚强有毅力的人学习，也可以看一些励志的电视电影小说，比如《安家》等。要多对自己做一些心理肯定和鼓励，同时，学会放松心态，不要给自己太高要求和压力，要学会从积极的一面看问题，踏实做好当下每一件，不要去太多忧虑明天，慢慢就会积聚出更多的勇气和力量。人都是从脆弱变坚强的，没有人一开始就经得起各种锤炼的，无非是岁月的沉淀和心态的调整。加油，要对自己有信心。
第2个回答 2021-01-26
真正能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。既然你明白你的内心是脆弱的，请你用绝对的理智、清醒的头脑，去调整你现在的心态。因为你内心的脆弱，只能招来别人的可怜与同情，你喜欢这样吗？记住这世间苦只有自渡。个人观点，仅供参考。
第3个回答 2021-01-26
这个就真的要靠自己调整 别人很难帮助你的