第1个回答 2022-05-23
血糖偏高怎么办呢?血糖偏高要从几个方面来控制,首先就是饮食,主食方面多吃一些杂粮,比如玉米、燕麦等,这些杂粮中的膳食纤维可以有效控制血糖,另外,可以用豆制品来替代肉类获取蛋白质,多吃一些含糖少的蔬菜,控制热量的摄入,不要吃甜食、动物肝脏和蛋黄,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用。
其次,适量的运动也是很有必要的,血糖偏高与肥胖有关,这些人应该多进行一些运动,中老年人可以选择一些轻中度的运动。
另外,血糖偏高的人需要掌握一些健康知识,尤其是糖尿病需要终身治疗,在日常生活中注意,服用各种药物也要询问医生,这些都是很有必要的。
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第2个回答 2020-07-01
血糖偏高了,就要控制饮食,多运动,身体胖要动起来,开始减肥,把体重降下来,要控制自己的嘴巴,不要吃那么多
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第3个回答 2020-07-01
血糖高的患者首先应该及时服用降糖的药物来帮助治疗,可以服用百合、黄芪、西洋参、太子参等药物帮助患者降低血糖,也可以服用生脉散、参苓地黄汤等药物,同时患者在生活中也应该早睡早起,避免熬夜发生,导致患者存在阴虚火旺的现象,必要时患者可以到医院进行静脉注射胰岛素帮助治疗,在生活中患者也应该控制糖分的摄入。
第4个回答 2020-07-01
你好,如果是血糖偏高的患者首先应该控制饮食,减少甜食及含糖量高的水果的摄入;其次,肥胖患者还要减肥,同时坚持健康的生活方式;此外,糖尿病患者还应适量运动,一方面可以防止肥胖,另一方面运动本身可以预防糖尿病的发生。 胰岛素是影响血糖值高低的主要因素,胰岛素参与调节糖代谢,控制血糖平衡,若胰岛素不足,则会导致血糖升高,同时患者在生活中也应该早睡早起,避免熬夜发生,导致患者存在阴虚火旺的现象,必要时患者可以到医院进行静脉注射胰岛素帮助治疗,在生活中患者也应该控制糖分的摄入。