对待感情总是患得患失，如何才能让自己不敏感？

Question

如题所述

Answer 1

放心疑心

  对待感情总是患得患失，想让自己变得不敏感，那么就要去放下自己怀疑的心。有时候很多事情明明是很简单，就是因为自己的胡思乱想，就是因为自己总是抱着一种怀疑的态度去面对，那么你所面对的事端就是非常的多，然后自己会处理不过来，也会给你身边的人带来非常大的困扰。久而久之其实这样相处下去是一个质量非常糟糕的生活，所以要明白不要对待感情，总说话的话是要么就得到，要么就失去，没有什么大不了的，人生没有过不去的坎。

先学会沟通信任

  感情是需要信任的，你不信任会给对方带来很大的伤害。你的不信任来自于你的敏感，很多人难以去理解你的，因为你不可能永远都会敏感，这对自己来说是一件压力特别大的事情，也会让你感受到非常的不舒服，也会让你的另一半感受到很难受，因为这对两个人来说都是一件非常不好，所以要改变自己的性格，改改变自己多疑的心态，这个时候你会发现如果你，自己多余的心态之后，他们就会觉得生活其实很轻松，那你想了那么多的是非。

  爱情是让人甜蜜的，而不是让人怀疑的，如果对方确实做了错事，那么选择一刀两断。其实这个时候也是需要自己充分的观察力的，但是并不是说要你一直去患得患失，这对你来说是一件非常费神的事情，也是费脑力的事情，对于你的家人和朋友，还有爱人来说的话，也是一件非常烦恼的事情，所以在这个时候明白要么就开心，要么就痛苦，长痛不如短痛，发现了事端的一些比较怀疑的地方就直接一刀两断找他问清楚，不要胡思乱想。

  我觉得更多人是比较喜欢那种，有什么事情就说清楚的，不要放在心里，憋在心里，不要和对方说不去沟通，或者是不去和他商量一下子，你永远都不说出来，别人难以去理解你到底在想什么。

Answer 2

总是在感情里患得患失，该怎么办

Answer 3

就是让自己变得自信一些。这样对待感情的时候，就会让自己变得不敏感。

Answer 4

想要让自己不敏感首先的有一个强大的内心，不要做一个玻璃心的人，也就不会那么敏感了，当自己足够优秀的时候，也就没有了敏感。

Answer 5

在感情里面我们一定要不断的努力，让自己变得足够优秀，只有这样才能更好的吸引对方的注意力，也能够给予自己更多的自信心，让自己摆脱患得患失的心态。