冬天，小腿发冷

Question

这几天，北京天气急剧转凉，不知道从那天开始，小腿特别冷，（膝盖以下，双脚以上）。好像最近几年都有这样的情况，加了秋裤也还冷。
主要症状：1、小腿部分发冷发麻；
2、小腿部分汗毛竖立；
3、汗毛竖立的时候，很有点痛，有点像针蜇似的，不过没有这么痛。
4、整天都冷，晚上睡觉时候应该好点，不过睡着了，忘了冷不冷。

请教专业人士帮忙，感激不尽。

Answer 1

你这是体寒。多吃点着暖的食物可以解决。如：狗肉、羊肉、牛肉，吃肉喝汤。其中吃狗肉、羊肉最有效，再喝点肉汤就更好。保证你一天浑身都热呼呼的，睡觉时感觉更是明显。一吃就有效。

Answer 2

建议 食疗 当归生姜羊肉汤