脸瘦身体胖怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

脸瘦，说明你骨架小，身体的话，要多运动，每天在跑半个小时坚持下来就均匀了

Answer 2

减肥专家的建议,
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。