问,七天只吃苹果,后果会怎样?能减肥么?

Question

如题所述

Answer 1

绝对能瘦
我试过
大概吃了两周的苹果
从116
瘦到了110
但是等你在吃东西的时候利马恢复
甚至超过了以前的体重
因为你很长时间没吃东西
当你看到你想吃的东西时
会大吃一吨
除非你不出屋子
在家里呆一辈子什么吃的都没有
MM尽量别用这个办法
这个方法是减去身上的水分
而不是脂肪
我也用过好多减肥的方法
针灸
按摩
药物
节食
结果
用了一些不恰当的方法
导致越来越胖
如果真的想减肥就运动吧但一定要坚持
否则就别减了~！

Answer 2

要用苹果减肥的话，吃三天就可以了，多吃也没用，还有就是恢复正常饮食时，最好先吃流质食物，还有一定要控制住摄入量，如果吃很多的话，你的苹果就白吃了
你可以一个礼拜吃三天，或者半个月吃一次，千万别暴饮暴食，这是减肥的天敌