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我每天都只睡四五个小时,长期这样会怎么样
如题所述
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推荐答案 2017-06-25
长期的话会精神不济,皮肤不好,黑眼圈
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第1个回答 2017-06-25
已经习惯了
不觉得疲劳,还是可以
时间是有自己来把握的
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我今年都三十了
,每天都睡
到
四五小时,
以后会有影响吗
答:
会有影响,
如果长期睡眠不足会影响人的正常生理,造成功能絮乱
。1.首先会影响大脑思维 相信大家都深有体会,在熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。专家实验证明,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,...
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