第1个回答 2016-06-15
每天熬夜睡眠质量极差，这样搞法你就要内分泌失调了，脸源源不断的出油，会导致毛孔被油脂分泌物堵塞，最后满脸都是痘痘的，你最好是用草本控油洗面奶洗脸，再用草本毛孔收细夜喷一下，多敷敷面膜~~~~~~·不过最关键的，还是要改变你的生活工作作息，要不然涂再多抹再多也没用啊~~~~~~祝君保重~~~~
第2个回答 2016-06-15
工作了一两个小时之后休息一下，远离电脑走两步。
晚上不要老是熬夜，要保证休息。
放假的时候，补充睡眠，放松心情。
工作强度太大，可以考虑换个岗位、换个工作。
追答采纳下。谢谢
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第3个回答 2016-06-15
那你就要吃点改善睡眠的食物。然后食补，你可以吃吃阿胶糕或者玛卡
第4个回答 2016-06-15
这是皮肤肤质的原因 一定要多喝水 多运动 让体内毒素已出汗的方式拍出来 这些都是基本的方法 唯一想快速解决 就一定不能熬夜了 熬夜等于慢性中毒 隐形危害特别大 所以要坚持保养自己哦
第5个回答 2016-06-15
你该换个工作了 天天熬夜 我估计 5年后就没头发了