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啥牛奶比较好,在一天中喝牛奶的最佳时间是什么时候
如题所述
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推荐答案 2018-10-12
睡觉前喝牛奶最好。
牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。
而且孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育,建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c,因为这个是可以促进肠道蠕动的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-08-07
早上,早晨是人体吸收营养的最好时间。
相似回答
牛奶什么时候喝
效果
最佳
?
答:
1、牛奶当中含有大量的钙和蛋白质。
一天中的任何时候都是可以喝的。但如果想发挥牛奶的最大功效,则建议在一天中的3大黄金时段喝
,
早餐后
1-2小时、
下午4点前、晚上
临睡前半小时。随着人们生活水平的提高,许多人在饮食上满足了基本的口感、饱腹等需求外,还会讲究营养、养生。每天一杯牛奶,也逐渐成...
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