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晚上可以做艾炙吗
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推荐答案 2020-12-13
晚上是否能做艾灸,这个是没有时间限制的,只要你这一边时间方面允许的话。任何一个阶段都可以做。并且一般在做艾灸的时候,相关的专家都会推荐。做完艾灸之后,最好是不要喝冰冻的东西。并写四个小时之内。都不要洗碗,这样的话才能达到艾灸相关的一个功效以及相关的效果。具体的你可以网上查询了解
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第1个回答 2019-08-01
艾灸主要有扶阳固脱,消瘀散结,温经散寒及防病保健的作用。现在社会人们比较繁忙,白天没有时间做,所以晚上做艾灸未尝不可。但白天做相对比较好,特别是上午做对身体恢复的会更好,上午阳气偏盛,如果用艾灸扶阳,可增加阳气作用。但晚上10点以后做,补阳作用会差些,但活血化淤温经散寒的作用也很好,可以改善气血流通的状态及防病保健的作用。
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第2个回答 2019-08-01
可以啊,艾灸没有具体时间做的要求,大家方便时做就好,一天控制在半个小时左右。如果一定要说最好的时间,个人认为可能中午时间段较好,因为这种疗法是借助灸火的温热性刺激,来达到刺激脏腑经络之气作用,中午是人体阳气最旺盛的时候,再用温热性的刺激来激发人体的气血,起到事半功倍的作用。
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