如题所述
不用过于控制自己,摔一些不心疼的钱少的并且摔完后制造声音大的东西就好,这是一种发泄的方式,不用太控制(除了一些不适合的场合)
我不是每天都生气,只是偶尔
忍不住,就想摔东西发泄
改不了,生气的时候身边有什么就会摔什么
呵呵,继续摔。
每次生气的时候告诉自己,爆发等5秒,先离开,再深呼吸。
生气的时候谁会想这些,就想摔
那是你,我生气还想打人呢。
看来你还小。
又不关别人的事,干嘛想打人,就看什么不顺眼我就想摔什么
所以嘛,还改什么,继续摔
我也觉得