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我生气爱摔东西,控制不住,请问这是什么心理疾病
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推荐答案 2006-12-13
我觉得这不是什么病只是一种发泄方式而已,我生气有时候也会摔东西,不过你生气的时候尽量找那种摔了不会坏的东西,例如枕头或靠垫什么的,这样摔完即能发泄又不用后悔摔坏东西!
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其他回答
第1个回答 2006-12-13
这不是心理疾病,只是比较不会控制消极情绪。你应该是个直率、不会掩饰自己的人吧,其实发泄是件好事,总比憋在心里好,不过发泄的方式嘛……~~
下面是我生气时候的一些解决办法:
想摔东西的时候盯着表看两分钟,过后再摔也不迟
跑到天台或阳台吼两声
听音乐,不光听,要哼出声来哦~
想想生气三分钟以上就会加速衰老!本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-12-13
生气时尽量的放松,不要想太多,时间长了就有效果了.
第3个回答 2006-12-11
自控能力太差,无能的表现。
第4个回答 2006-12-11
暴力倾向~!是是听听音乐~!心情慢慢会缓解~!
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生气摔东西,
走极端
是心理疾病
吗
答:
摔东西是一种发泄情绪的表现,走极端是一种偏执的表现
。前者还不算心理疾病,但后者至少是偏执,或其他的心理问题。建议还是寻求专业的心理咨询师来帮助调整,只有这样才能摆脱困惑,更好的生活。还有不明白的可以问我们。
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