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请问大约爬几级楼梯相当于跑了1000米?
如题所述
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推荐答案 2014-02-06
这个我就不清楚了,我是练体育的,每次我们跑楼梯五楼就是30组。相当我们跑6公里左右吧
追问
能请问一下十楼大概几组比较合适呢?
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