吃素食和吃肉食的人有区别吗？食物的不同对人有什么影响？

如题所述

推荐答案 2015-07-13

时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对：
一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌；
二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。
三是维生素B2摄入不足。
四是由于蔬菜中普遍缺乏锌，
因此，素食者也容易严重缺锌。
一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。

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其他回答

第1个回答 2015-07-13

就是自己撸管与干女人的区别，危害你应该知道

第2个回答 2015-07-13

吃素吃肉还是人没区别，食物的不同对健康有影响。

第3个回答 2015-07-14

还是有些不一样的，起码比较自律

第4个回答 2015-07-13

素食更健康

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