运动可以增强社会交往能力改善人际关系尤其是什么运动

如题所述

飞盘和跑步团队。
1、飞盘对增加个人和队伍之间交流、促进人际交往、传递运动快乐大有益处,是非常具有发展潜力的全民健身运动项目。
2、跑步团队就是一个能给人归属感的社交网络,跑步队员可以结交新朋友,发展牢固友谊,建立工作关系,并且与更多人交往还可能更快脱单。
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