频繁放臭屁、肚子经常咕咕叫，是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

人们每天都会吃下去很多食物，这些食物被肠胃消化后，在肠道内就会产生一些气体，而这些气体会跟随肠道的蠕动被排出来。而被排出来的这些气体就是屁。俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，当我们的胃空了的时候，就是该吃食物了，肚子就会发生咕咕的响声，放屁和肚子咕咕的响声，都属于人体的正常现象。

频繁放屁、肚子叫的原因

如果肚子经常咕咕叫，并且频繁放屁，有可能是身体出现了状况。人体内的消化系统会受到情绪的影响。屁多和肚子频繁咕咕叫，有可能是精神压力过大而造成的，现今社会由于人们生活节奏快，生活压力变大不能够及时得到调节，人体就会长期处于压力大的状态，这时消化系统会受到影响，因此肠胃机能会变得紊乱，就会出现肚子咕咕叫，并且也会变得更多。

倡导系统紊乱造成屁多、肚子叫

人体的肠道内有许多菌群来达到平衡，一旦人体肠道功能紊乱，这些菌群就会失衡，吃进肚子里的食物无法得到消化，就会产生大量的气体。这时吃饭仅需吃到七八分饱，这样能够减轻肠道的消化负担。便秘也是造成肚子频繁咕咕叫和屁多的情况。因此，排便后屁多和肚子咕咕叫就会得到缓解。

缓解屁多肚子咕咕叫的方法

当人们吃油脂含量过高的食物，蔬菜水果摄入量小，就会给消化系统造成负担，残留在人体内的气体就会变多。因此，如果想摆脱屁多和长期肚子频繁咕咕叫，就要改善饮食习惯。注重细嚼慢咽，吃饭七分饱，多吃蔬菜水果和杂粮，少吃油腻食物，少吃肉类。每天进行适量的运动，避免久坐，定期排便。如果长时间腹痛腹泻反胃，那么就需要及时就医。

Answer 2

经常臭屁，而且肚子也经常叫这种情况，是肠胃有问题，有可能是肠胃出现了不适，或者是肠炎等一些消化的问题，具体还要到医院进行检查，一定要重视。

Answer 3

主要原因是肠道内气体太多，造成肠道内的压力过大，出现这种问题，可以吃点木香顺气丸，帮助排气。

Answer 4

出现这样的情况，很有可能是因为消化疾病的原因，也就是说肠道的菌落失调出现消化的问题，才会出现这样的状况，还是去医院检查一下。