一天吃两片全麦面包，两个黄瓜，一个鸡蛋，不运动可以瘦吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥绝对没有其他的捷径，只有管住嘴迈开腿，在合理控制饮食的同时，一定要坚持每天一小时的有氧运动，这样才能真正的瘦下去。

Answer 2

可以瘦，但是可能会对身体有损伤，毕竟人没有足够的营养和足够的运动是不行的，身体容易垮的。

Answer 3

完全可以瘦的，而且很快，如果原来是胖子，也谈不上营养不均衡，本来就营养过剩

Answer 4

可以瘦，不过吃这些太少了，我是早餐正常吃，站2个小时，中午全麦面包+西兰花+鸡胸柔或者牛肉，晚上吃水煮蛋+小番茄，一个星期大概3瘦3斤多吧

Answer 5

每天吃那么少，那么长时间这样下去会造成营养不良的，不但不会瘦下来，身体也会压垮的，所以这样的方法是不可行的。