妃资堂胶原蛋白肽如何使用？

Question

如题所述

Answer 1

用200ml左右水量，40度左右温水冲泡，水温不要太高，会破坏胶原蛋白活性，搅拌至完全溶解后服用就可以，每天早晚各一次，建议晚上睡前1小时，早上建议7-8点之间，可以饭前空腹或随餐一起服用。
好的胶原蛋白都会有淡淡的鱼腥味，如果开始喝不习惯，可以加一些牛奶或是搭配蜂蜜以及果汁都是可以的。

Answer 2

胶原蛋白成为女性养颜护肤的首选，选择正确补充胶原蛋白的方法会起到更好的效果．目前国内流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种：口服保健(纯粉、口服液、胶囊)、外用保养(面膜、化妆品制剂)和由专科医师注射。
口服：口服胶原蛋白，在肠胃道会被水解吸收，作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成，无排异不良反应，而且效果显著，维持的时间长，相对其它的办法费用适中，能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时，适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。
* 需要提醒的是，胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层，刺激纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和维生素E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。因此，想在体内生成胶原蛋白，食用胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维生素C和维生素E。