刚毕业的那几年对工作充满新鲜感，总是渴望在工作中大展拳脚。致力于任务，对同事真心相待，对公司倾注真心。真的，好像在做自己的事业，特别的勤奋和用心。我以为付出会有回报，但我发现没有期待的那么美好。努力老板看得见，却把一切都当成理所当然，心里的不快油然而生。就像感情中的一方提出分手以获得存在感或争取更多权益一样。反而对低质量的感情和雇佣关系有更高的耐性。相反，在感情或雇佣关系中感情上付出更多的人，平时诚实、不辞辛劳的人，一旦提出离职，就必须离开。
这是因为“不是提出离职的手段，而是因为内心真的变冷了”，心理契约被破坏了。新员工进入一家公司后，会对这里的职业发展抱有积极的期望。这种期待就像展开新的恋情一样。刚开始总是充满了美好的想象。即使生活最终在米油盐中变得平淡，开始时的咖啡玫瑰也无妨。决心这样奔向彼此美好的期待，自我约束对对方忠诚的状态，这就是心理契约。也是基于两者之间相互贡献的基本关系。
交易型心理契约。是一个短时间的框架和具体的义务。金钱资源是交换的主要工具。关系心理契约。长期关系和更模糊的义务。关系型合同取决于个人的兴趣。基本一方将把对方的利益直接放在自己的利益面前。这种合同是长期的，交换不仅包括钱，还包括忠诚度和从属关系等感情。你要对自己的人生负责，要根据自己计划的职业进行调整和变动。别拖了！在工作中戴着面具生活并不是贬义词。原来当代年轻人的生活压力很大，中小企业都在实践打鸡血的企业文化。随着时间的推移，在这种环境下都戴着面具生活是一种自我保护，也是职场正能量的体现。
所谓正能量是：明明你不那么幸福，但一定要在公共场合装出高兴的样子。至少，不能把你不幸的感情传染给领导或同事。永远不知道北上广告级写字楼的白领们在厕所里捂着脸哭的样子。永远看不到国务站、陆家嘴的白领，也看不到自己破旧的出租屋，连饭都不想吃的样子。随着科学技术的迅速发展，资本家们没有剥削劳动力，而是更严重地剥削，更隐秘地剥削。所以这就是妥协。这就是职场生存妥协战略。毕竟，既然出卖了劳动力，就不能太欺骗自己。