谁知道山药炖鸡怎么做好吃呢?

如题所述

材料


主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐


做法


1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)


2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。


3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。


4、加少许盐,盛出撒上葱花


看着黄澄澄的鸡汤,觉得真幸福,老妈挑的食材真好啊~~~~~~花美男在旁边狂流口水了~~


小诀窍


山药去皮很滑,一定要小心,切块后如果不马上用,颜色容易发黑,可以泡在水中。煲汤放入山药时要轻微搅动,不然容易粘底。


煲肉汤时,可以加少量白醋,便于肉质口感好,也助于钙质流入汤中

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-10-28
山药炖鸡不复杂,鸡切块先焯水。山药去皮切块备用。用少量油把鸡块先翻炒,一次性加入足够的水,水开之后倒入山药块,加葱姜。出锅时加盐即可。
第2个回答  2021-10-28
嗯,个人觉得山药切成片,然后先放西,然后机炮出过30分钟之后再放山药,然后翻滚味道会比较香会比较鲜甜,但是如果有尿酸高有痛风的人尽量就不要喝老火靓汤了,一会会刺激。