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刚开始健身减肥一周,朋友看了明显瘦了,可是称体重没有变化,坚持多
刚开始健身减肥一周,朋友看了明显瘦了,可是称体重没有变化,坚持多久才会减轻体重。
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推荐答案 2017-07-14
体型变好,体重没变说你肌肉多了,脂肪少了。这效果是好的。继续努力锻炼就可以有好身材和降低体重。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2017-07-14
一个月
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健身一周
后人
瘦了体重
却没下降,怎么回事?
答:
健身一周
后人瘦了体重却没下降,这是怎么回事?这种情况其实很常见,原因有以下几点:1. 健身会增加人体的肌肉量。2. 经常
锻炼,
会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度,因此健身过后,虽然看起来体积变小了,人
瘦了,
但是体重不变。3. 健身还会使人的骨密度增加,即使身材
没有变化,体重
...
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