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    • 关节不好应该怎么锻炼？搜狐健康

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    推荐答案   2017-09-01
    合理运动对身体健康有很大好处，但若运动不当，则可能损伤关节。尤其是一些有关节不好的人，要选择适当的运动，强度也不要过度。 骨性关节炎的症状，骨性关节炎如何治疗？ 腰关节不好的人，要尽量避免屈身性较强的运动，如足球、篮球、排球
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2017-09-15
    做一些舒缓的运动，避免激烈消耗大的运动，如篮球、足球等，可以尝试羽毛球乒乓球，或者简单点早晚散步，在吃吃点保健品，如康力基，健康还是有保障的
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