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辟谷的最佳时间和季节分别是什么时候?
国内最好的7天辟谷班是不是虔修辟谷班?
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第1个回答 2018-03-14
⊙∀⊙!
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辟谷的最佳时间
答:
辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行
,因为此时气温适中。冬季相对来说比较冷,禁食后能量减少,体温下降,御寒能力下降。夏季相对来说比较热,在能量减少情况下,容易中暑。但这不是绝对的,身体好的人,有辟度谷经验的人,
一年四季任何时候都可以辟谷
。其实辟谷不只是不吃东西,适当的还是可以吃一点食物...
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