可以淮山可以和巴戟天一起煲汤。
【枸杞巴戟天海参汤锅】
原料: 淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法:
将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
功效: 益肾强精。
淮山与普通山药的区别
从山药外形来区分
我们平日时会看到一种又粗又大的山药,那是普通山药,也被称为菜山药,它的特点是较粗;而怀山药一般则是上细下粗,略长且圆的圆柱体,很像棒槌,个别山药也有扁阔形状那是扁山药的一种。
从表皮区分
怀山药和普通山药从表皮来看也有很大的区别。普通山药上面没有“锈斑”,而怀山药的表皮上则含有其特有的暗红色“锈斑”。
从质地区分
那种又大又粗的山药,所含水粉极大,用手一掐就能掐出水来,而且很容易折断;而怀山药则是质坚细腻,含粉量较多。
从重量区分
普通山药皮较薄,刷子一刷就掉摸起来滑腻腻的,切面容易氧化,掂起来的重量比较轻;而怀山药则具有体重的特点。
从食用方法来分
普通山药由于含水量较大,使用其进行烹饪时,一般需要20分钟到30分钟才能成熟,而且煮的时间长山药还会烂掉;而怀山药则非常容易煮熟,一般7分钟就完全煮熟了,且长煮不烂。