出自 紫色透明
用料
香蕉 2根
牛奶 一袋
香蕉奶昔的做法
香蕉去皮
切成段，最好是等大的香蕉段
把切好的香蕉段放入搅拌机内
再加入一袋牛奶
牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子
用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可
搅打好后的样子
倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的呦
如果想多些资味，可以先淋上巧克力酱，我用的这个好时巧克力酱
交叉淋上酱液
然后用牙签朝一个方向搅拌，
如果一次喝不了，可以放到瓶中，封口后冰箱储存
出自 Nicole的生活书
用料
原味酸奶 100g
芒果 1个
凉开水 100g
芒果奶昔的做法
将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室
冷冻2小时以上，即可凝固成冰块
芒果去皮、去核，切成大块
将芒果块放入搅拌机
加入酸奶和冰块
一起打碎，搅拌均匀，表面撒少许芒果果碎即可
小贴士
冻冰块需要用凉开水，不要用自来水.
2.芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓.
3.酸奶可用牛奶或炼乳代替.
4.如没有冰块，可用白糖冰棍替代。
出自 玉池桃红
用料
熟紫薯
牛奶
炼奶
紫薯奶昔的做法
将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中
倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了
小贴士
1、没有炼乳的可以省略不加。味道也不错的。
2、我感觉甜度就可以了，没有再放糖，喜欢甜点的可以适当放糖或蜂蜜。
一杯蝶豆花奶昔送给大家！