各种好喝易做的奶昔的做法，求！！！

Question

奶昔要有营养！！

Answer 1

家里有搅拌机就好做了。也给你介绍几种不用搅拌机的

1 冰激凌加矿泉水晃一晃就可以了

2 工具/原料
去皮的苹果半个（其他水果也行）
新鲜牛奶200ml
白砂糖少许
一把小勺子
小刀
碗

步骤/方法
把苹果用小刀切成小碎块，越碎越好！
把切好的苹果放进碗里，倒上牛奶；
用小勺子压苹果，往死里压，直到压软，像海绵一样~
把压好的奶昔放进冰箱的保鲜层，冻上两个小时，成功啦~！
注意事项
苹果一定要压的汁都出尽了，不然没味道别怪我啊！
吃的时候也要将苹果吃掉，才美容~

3 香草奶昔材料:
1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

4 香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

Answer 2

嗯。好办~教你最简单的苹果奶昔吧：
将洗好的苹果削皮（不削皮更好）
把苹果切成块后放入搅拌机
加适量的牛奶（最好是纯牛奶，酸的也行）【牛奶没过苹果一点就行】
搅拌大约1分钟
就搞定啦~
很简单的。只要有搅拌机就OK