造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣（大多罩杯太小）是最大的主因.<br/>意见建议：用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以改善胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果.<br/>意见建议：情分析： 造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣（大多罩杯太小）是最大的主因.<br/>用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以改善胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果.<br/>不建议购买产品改善，特别是网上的产品，如果实在没有好转，也要去正规药店或者柜台购买产品，或者去医院通过医疗方法改善
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