一个月，节食加运动的健康减肥，一个月最多能减几斤？

如题所述

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推荐答案 2015-01-12

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第1个回答 2015-01-12

不要节食对身体不好晚上不吃饭吃水果多运动就可以了一个月能瘦

第2个回答 2015-01-12

在不影响健康的情况下，最好一个月不要超过10斤。

超过十斤对身体会有不良影响。

第3个回答 2015-01-12

要看你节食的程度和运动量

第4个回答 2015-01-12

就看你怎么节食了

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