我是一个初二学生。我不知道我怎么了就是长时间不开心，想哭，烦躁，还有时候特别想去死？

Question

我不知道怎么回事。我以前一直是班上前几，后来不知道从什么时候开始晚上长期失眠，导致成绩下滑严重。经常头疼胃疼，恶心想吐，还有时候特别害怕阳光，在人群的时候还会喘不上气，白天能笑到了晚上好想哭，记忆力也越来越差，不喜欢跟别人待在一起，越来越喜欢一个人发呆，总是感觉特别无力，不想动，不想说话，我这到底是怎么了…？我真的觉得好累……

Answer 1

可能是你最近压力比较大，而且周遭的一些事情没有按照你自己向往的方向发展，所以产生了一些消极情绪。可能你患有轻度的抑郁症，我建议你可以先去看一下心理医生，让心理医生排解你心中的压抑情绪。

Answer 2

学习压力太大了，家里人给自己的压力也过大了，自己对自己的期望也很大，所以慢慢就导致这样的负面情绪。在学校里可能也和同学相处不来，所以慢慢的心里就会变得非常的痛苦。你还年轻，不需要想那么多，目前最主要的就是要静下心来完成自己的学业。

Answer 3

从文学作品中寻找一些共鸣，寻找一些人物的经历感受，寻找一个主人公作为暂时的目标，让书籍占据你的心灵，你就会将如今的思想负担抛开。
因为，二十多年前，我就是这么走过来的。

Answer 4

青春期的表现，一定要要放松心态，不要把学习压力放大。

Answer 5

抑郁吧，曾经的我也这样(是被人误导的，后来我发现了真相)，就这么一年就毁了我的前程。虽然想想有些后悔、不值，但我好歹活下来了。