高中生怎么长高

如题所述

首先多运动,打篮球,跑步,加上合理的饮食安排,慢的就会长高
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第1个回答  2020-09-12
要加强锻炼如跑步,打蓝球等从饮食上耍吃些有营养的食物慢慢就会长高。
第2个回答  2020-09-12
首先平时多运动多打篮球跑步再加上合理的饮食安排,慢慢地就可以长高。
第3个回答  2020-09-12
多打篮球多运动,吃营养价值高的食物
第4个回答  2020-09-12
可以适当的做一些体育运动,最重要的营养一定要跟上