也不一定，这个还是要根据个人体质的，不过大部分的女生再来例假的前三天是可以吃任何东西都不会发胖的，因为在前三天的时候，我们体内的营养流失的特别多，有的人因为体寒，来例假的头一天可能还会有一点痛经，这个时候不仅要给身体补充更多的营养，还要多喝一些红糖水，防止自己贫血，导致头晕！
有很多女生为了减肥平常什么东西不敢吃，就等着来例假的时候猛吃一次，这样是可以的，如果你平时不敢吃甜食，油炸的这些都可以在等到你例假来的时候头三天吃是不会发胖的，而且在这期间，你吃的所有垃圾食品的毒素都可以帮你一下子排出去。
不过还有一部分女生总是感觉在例假期间，如果不吃东西的话，可能减肥减得更快，这是没错的，但是如果你在例假期间减肥很可能会伤害你自己的身体，比如说因为流血过多而导致贫血，后果也很严重，不要为了减肥伤害你自己的身体，所以在例假的时候不要盲目的节食，一定要提高你身体所需要的营养！
在这段期间，你也可以选择定时多喝水减肥，每天早晨一杯水可以帮你更好的排出体内的毒素，特别是在例假期间，而且在这期间你多喝水，还可以防止你嘴唇发裂的情况出现！
肯定不是，这个真的是个误会。
你总以为大家说在大姨妈期间随便吃，并且不会长胖，是真的，而且还亲身试验过。而且当时我还听说在来大姨妈的第二天食欲会大增，不知道为什么原来还没有这样的感觉，但是看到这句话之后，突然就感觉自己真的胃口很好，然后那段时间就吃了很多东西。有零食，有甜品，有肉类，之后一称重胖了两斤的样子。
所以说大姨妈期间可以随便吃的人，肯定是站着说话不腰疼的人。女生在来大姨妈的时候虽然会失血，但是这并不会阻碍我们对食物的消化和吸收，吃进去多少自然也会吸收多少。
我觉得如果换个说法就可以了，可以说，女生在大姨妈期间吃东西长胖的速率没有平时吃东西长胖的速率快。
反正大家还是别太放飞自我了，好的身材还是需要精心管理的。
当然不是啦，只是说不容易吃胖，并不是说完全吃不胖。要是你不信的话，等你来大姨妈的时候你就像猪那样吃，看你胖不胖。
只要食物里的能量被你吸收了的话，你就是会长胖的。如果说大姨妈期间怎么吃都不会胖的话，那我挺希望天天都来大姨妈的。
我说在大姨妈期间只是不容易吃胖是因为在这段时间里，你摄入的糖分会流失的特别快，所以即使你吃了很多东西，但真正被你吸收的能量是没有完全的。
鉴于这一点，女生的福利就是在姨妈期间可以多吃一点你平时想吃而不敢吃的东西。比如什么巧克力啦这样高能量的东西。
但是呢，真的不可以因为有这样的误解就在姨妈期间暴饮暴食，不然的话，体重还是会有所增加的。到时候吃胖了，可千万别后悔啊！
最关键的是，女生在姨妈期间也需要别注意，有些东西是不可以随便乱吃的。
是的，大姨妈期间真的是怎么吃都吃不胖的，因为大姨妈期间的代谢是很迅速的，也就在一定的程度上决定我们无论怎么吃，代谢旺盛也就会吃不胖的。
我是一个女生，所以我对大姨妈期间的所有情况再清楚不过的了，不仅仅是我，我身边的女性在大姨妈期间无论是怎么吃都不会长胖的，而且更有意思的是即使是很多还可能会瘦下来呢，因为大姨妈期间的新陈代谢太旺盛了，吃进去的所有东西都还没来得及消化全部都没有了，所以怎么会吃胖呢。
我在大姨妈期间胃口是超级好的，饭量是平常时的三四倍，而且无时无刻都想要吃东西，而且什么都想吃。但是无论是吃多少总感觉没有吃一样，独自还是很饿，但是一个星期过去之后我发现其实我比之前的体重还会轻那么一两斤，所以在大姨妈期间不会便胖的，而且有可能会变瘦的。
所以大姨期间真的是怎么吃都是不会变胖的，因为在此期间我们体内的新陈代谢是超级旺盛的，正是因为如此才会让我们怎么吃都不胖的。
这个谬论到底坑害过多少正在减肥的姑娘们啊，用我的亲身经历告诉大家，这是骗人的！
我爱吃甜食，有阵子就在生理期放纵自己，那几天上体重秤一直都没有胖，自己就认为生理期是吃不胖的。结果在大姨妈结束的三天后，体重华丽丽的重了一斤多。后来我才琢磨出原因来，刚开始没长，是因为体内排出的污血也是有重量的，和吃进去的食物相抵，自然看不出变化。后来疯涨那是子宫恢复了正常状态，曾经放肆吃的食物都变成肉膘儿了。
要知道经期是我们子宫在收缩排出脱落的子宫内壁的过程，虽然这时候会有一定能量的流失，但是和我们平时几乎是相差无几的。来月经和我们的肠胃吸收根本没有一丁点的关系，吃进肚子里的每一口食物，最后都会转变成热量被身体消耗吸收，一旦超标就会变胖！