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我每天只睡4-5个小时会有什么后果?
我会不会去和雅典娜、观音、武藤兰、打麻将?会挂否?
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推荐答案 2020-07-14
每天四五个小时的高质量的睡眠是不会影响身体的,完全够用。
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第1个回答 2021-04-03
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每天只睡4小时
可以吗?
答:
长时间超负荷用眼还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症
。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降,还可能诱发中心性浆液性视网膜炎,进而出现视力模糊,视野中心有黑影,视物变形、扭曲、缩小,以及视物颜色改变等问题,甚至视力骤降的情况。危害四:抵抗力下降 夜间是人体生产新细胞的高峰...
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