朋友你好！自卑心理多多少少都会有的 你可能是焦虑比较多 比如担心自己做不好 感觉自己好差劲 觉得自己不如别人等等 或许你可以试着慢慢克服你的焦虑 每次做什么之前给自己点鼓励 或者不要太计较自己真的行不行啊 管他呢 先去做吧！
记得有一次看到一句话 你自卑是因为你自己还不够优秀 所以啊 先慢慢做好一些事情 慢慢就会好了 实在不行 转移注意力去学习做一件事 投入进去 效果出来了 自己也会多点对自己的肯定 慢慢克服焦虑 克服自卑
从我的感受上来说，我觉得自卑是一种情绪，是无法从根本上消除的。就好像你觉得人能克服哭么？应该也不能吧。不然怎么有句话叫做“男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处”。所以一个人可以从根本上消除自卑的情绪吗？我觉得是不可能的。我认为也是不存在没有自卑情绪的人的。
人在面对比自己优秀很多的人的时候就会有自卑情绪的产生啊，看看别人再看看自己，自惭形秽不是很正常么？（注意这里所谓的优秀是指被自己认同的优秀。而非他人认为的优秀。比如A、B两个人，A赚钱大大超过B，我认为A长的也远远漂亮过B，但是只要B自己不觉得A比他优秀，那就不是被自己认同的优秀）
既然很正常，何必去克服呢？坦然面对不好吗？自卑了就自卑了呗。有什么丢人呢？只是普通人呀。人外有人，天外有天，有比你弱的人，自然也有比你强的人，他比你强，肯定有人比他强呀，何必执着呢？让自己眼光放短一点，想想自己开心的小日子，可口的饭菜、温暖的家庭，健康的身体。人家强大又如何？有些人生来就是拯救世界的呀。而如我等凡人，珍惜活着的机会，好好享受生活，让自己不后悔活过就好了呀。
搞清楚你自己觉得比哪里别人差，然后接受那样的自己。这里的接受指的是不要去臆想如果能怎样就会怎样，这种想象麻痹自己，而且会让你觉得一切都是世界的错。其实吧自卑也是有好处的，当你觉得自己哪里都不如别人的时候，会比别人更努力，努力可能不能得到什么，但是可以填满你的时间，努力久了，可能也没有得到什么，因为得到的犹如水到渠成，你完全没有感觉。
无心者，无所谓。
其实，这个世界很简单，
复杂的只是人心。
人啊，
何必想太多？
这个社会，
有人喜欢你，就有人讨厌，
有人欣赏你，就有人鄙夷。
何必，
为不值得的人生气？
谁的话都往心里去。
生活不容易，人生不容易，
不要让自己想太多，
想太多就是折磨自己。
一条路，走不通，
要绕行，撞得头破血流谁心疼？
一件事，想不开，
要搁置，想得睡不着觉谁难受？
有些过，不是你的错，
别背着！
有些事，已时过境迁，
别琢磨！
别拿别人的错误惩罚自己，
也别总是对自己要求太高。
你是人，不是神，
人需要休息，人需要喘息。
活着，不要想太多，
整日胡思乱想耽搁时间不说，
越想人越难过。
苦，苦你自己，
痛，痛你自己，
到头来得不偿失，伤害的是你自己，
到最后思维混乱，也不能解决问题！
别胡思乱想了，
有那个时间多提升自己，
安全感，自己给，
需要啥，去努力。
当你变得与众不同，
自有人懂得欣赏你，
人，这一生太短，为自己而活！
加油做自己，别瞎想了，
开开心心过，别瞎琢磨。
请你相信，
你当下的所有付出，
都会在未来把你成就。
你当下的所有孤单，
都会让你的人生更充实！
从本质上说，克服自卑情绪，就是要树立对自己的信心。那么“自信”由何而来？
首先，自信这东西只能是来源于对自我的认同，就是你自己完成了某些“觉得很赞”的事情，然后再让这种情绪变成一种持续性的感受。进而，转化为对自己的信心！
比如说，“学习”基本上都是每个人认同的事情。你就可以结合自己的实际情况（每个人都有优势和劣势），试着学点什么，刚开始最好难度别太大，比如游泳、舞蹈、绘画、演奏，甚至KTV里面独自练习某些歌，都可以。然后感受自己点点滴滴的变化，持之以恒下去。一段时间后，相信你自己都能看到自己的奇妙变化。
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距离 总拿自己弱项跟人家比 别轻易跟别人比 都说那句话 人比人的S 货比货得扔 我就是我 颜色不一样的烟火 他就是他 两块钱一捆的呲花