下午3点多4点吃晚饭对身体有影响吗？会不会胖？

Question

如题所述

Answer 1

基本没影响，反而比较好，因为人的消化时间是在5点到7点，所以在这段时间进餐是最好的，你4点半差不多，5点左右就开始消化了，但是切记不要晚饭后剧烈运动，因为胃还没开始消化，会加重胃负担，7点后进食，胃已经停止消化，会引起睡眠不好，甚至胃病。

Answer 2

所以说下午早影响。现在的人都什么毛病也都出来了。所以说下午早点吃饭，吃个7影响。现在的人都怕胖，因为胖了什么毛病也都出来了。所以说下午早点吃我认为没有影响。现在的人都怕胖，因为胖了什么毛病也都出来了。所以说下午早点吃饭，吃个7成饱就行了，这样有利于减肥，吃完饭后，最好进行一下体育锻炼，走走路，，跳跳舞等等消耗掉多余的脂肪，就不会变胖了。饭，吃个7成饱就行了，这样有利于减肥，吃完饭后，最好进行一下体育路，跑跑步，打打拳，跳跳舞等等消耗掉多余的脂肪，就不会变胖样有利于减肥，吃完饭后，最好进行一下我认为没有影响。现在的人都怕胖，因为胖了什么毛病也都出来了。所以说下午早点吃饭，吃个7成饱就行了，这样有利于减肥，吃完饭后，最好进行一下体育锻跑步，打打拳，跳跳舞等等消耗掉多余的脂肪，就不会变胖了。体育锻炼跑步，打打拳，跳跳舞等等消耗掉多余的脂肪，就不会变胖了。吃饭，吃个7成饱就行了，这样有利于减肥，吃完饭后，最好进行一下体育锻炼打拳，跳跳舞等等消耗掉多余的脂肪，就不会变胖了。

Answer 3

应该对身体健康没有影响，不会胖。建议要想保持身体不胖，一日三餐都要少吃，尤其晚饭更要坚持住。俗话说，要想身体好，首先管住嘴，迈开腿。多运动运动会更好。

Answer 4

南方人就是4点左右开始吃晚饭，早一点吃完不会长胖，应该没什么特别大影响，如果你熬夜的话，应该有影响，因为下午四点吃饭晚上十二点会饿。

Answer 5

只要吃的不多，对身体应该不会有影响，如果吃的多的话，就该去活动活动，多喝点热水，帮助消化