1、拆除被测电缆的电源和一切对外连线，同时将被测电缆的芯线全部接地并放电1min。 2、擦去电缆终端头表面的污垢。 3、确定摇表的规格，对工作电压在1kV及以下的电缆使用1kV摇表，1kV以上的电缆采用2500V摇表。 4、在测试三芯电缆时，一芯接（+），其他两芯应和铅包一同接地。如果被测电缆可能由于表面泄漏而引起测量误差时，还应连接保护环。 5、摇动摇表到额定转速（1200r/min），绝缘电阻应是摇1min以后，电阻值稳定时的读数。测量时摇表转速不应低于额定转速的80%。 6、电缆的一根芯线测试完毕后，经充分放电，再按同样方法分别检测其他各芯线。
摇表使用注意事项： 1、选用摇表电压等级时应注意，对额定电压在500V以上的设备、电机绕组和电力变压器绕组等应选用1000~2500V的摇表; 测500V以下低压电器设备的绝缘电阻，用额定电压500V的摇表。 2、为了防止发生人身和设备事故以及得到精确的测量结果，在测量前必须切断电源，并将被测设备充分放电。 3、仪表的接线柱与被测设备间连接的导线，不能用双股绝缘线和绞线，应用单股线分开单独连接，以免因绞线绝缘不良而引起误差。 4、被测对象的表面应清洁、干燥，以减小误差。 5、测量前先将摇表进行一次开路和短路试验，检查摇表是否良好。试验时先将两连接线开路，摇动手柄，指针应指在“∞”位置，然后将两连接线短路一下，轻轻摇动手柄，指针应指“O”，否则说明摇表有故障，需要检修。
摇测电容器两极对外壳和两极间的绝缘电阻时，1KV以下使用1000V摇表，1KV以上使用2500V摇表。由于电容器极间及两极对地电容的存在，故摇测绝缘电阻时，要两人进行，操作方法应正确。先用短路线将电容器放电，否则容易烧坏摇表。摇测极间绝缘电阻时，因极间电容值较大，应将摇表摇至规定转速，待指针稳定后，再将摇表线接到被测电容器的两极上。由于对电容器的充电，指针开始下降，然后重新上升，待稳定后指针所指示的数值即为被测的电容器绝缘电阻值。读取数值后，应注意在折线前不得将兆欧表停转，否则电容器会对停转的摇表放电。摇测完毕后应将电容器上的电荷放尽，以防人身触电。
测量绝缘电阻的方法比较多，下面简单为大家介绍两种常用的方法。
一、通过试验变压器来操作，试验变压器是发电厂、供电局及科研单位用来做交流耐压试验的基本试验设备，可对高压电缆的绝缘材料进行规定电压的绝缘强度试验，考核电缆的绝缘水平，发现绝缘缺陷。这种方法适用于高电压的试验环境，接线复杂，价格偏高。
二、通过绝缘电阻测试仪（又称兆欧表、摇表）来检测，摇表适用于测量各种绝缘材料的电阻值及变压器、电机、电缆及电气设备的绝缘电阻。把摇表的测量作为对电缆的一种前期测试，再结合一些其他的试验，就可以对电缆进行综合判断，所以摇表测量绝缘电阻非常重要、不可或缺的。
