拔罐是一种中医的方法，它能够起到排出人体湿气的作用，如果是体内湿气重的话，会给身体带来一系列的不适反应，比如经常的感觉，浑身无力，头昏脑胀，这就说明体内的湿气太多，所以可以通过拔罐或者是刮痧的方法来排出体内的湿气，
而且还能够促进人体的血液循环，有的人会觉得拔罐对他来说没有什么作用，其实拔罐时根据自己的身体素质不同，有的人效果非常明显，有的人却没有什么效果，对于这些有效果的人来说，拔罐的确可以起到排出体内毒素的作用。
拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，然而在拔完罐以后，身体就会出现一些淤血，这真的是湿气吗？在拔罐的时候用的是一种真空罐，在拔的过程中对皮肤产生了一定的压力，
因为我们的皮肤，都是分布着细小的毛细血管，如果压力过于大的话，就会使毛细血管破裂形成淤血，这就是我们经常看到拔完罐以后，他们身上有一个一个圆形红色的淤血，可以通过观察这一些，颜色的深浅，来决定身上的湿毒多少.
拔罐是可以去除湿气的，还可以去风散寒、止痛、排毒、通筋活血，同时也能够促进局部的血液循环，调整人体的阴阳平衡，增强体质。
拔罐是利用负压的吸引作用产生一种良性的刺激，从而排出邪气、疏通经络、调节气血、解除疲劳、增强体质，能够达到通经散寒、行气活血、消肿止痛、祛风除湿、排毒的作用。但是需要注意的是，不能经常性的拔罐。
适当的进行拔罐，对于人们的健康，还是非常有用的。但是，对于有些凝血功能，本来就有问题的人，还是不建议去拔罐，因为这样对于健康，会产生很大的威胁，尤其是可能会造成出血不止，最后反而还惹出大麻烦。
所以，适当是可以的，但是不宜去热衷于此，否则对健康也很没有意义。
拔火罐是可以去除体内的湿气的，而且拔火罐是中医方面常用的一种治疗方法，有着悠长的使用历史，其效果也是显而易见的；拔火罐主要是以罐体作为工具，然后利用燃火等方式祛除罐内的空气，这样可以达到通经活络、祛风散寒的功效；并且在拔火罐期间配合其他的调理方法祛湿的效果会更好。
现在的拔罐都是用真空拔罐，不再用拔火罐了，因为安全，效果一样，不会发生酒精烧人的现象。真空拔罐可以控制力度，不会出现血泡等情况。当你拔罐的时候，轻微的疼，是正常的，当你觉得非常疼，那你就应该让医生减压。拔到出血泡，证明技术不过关，以后不能去。拔火罐有炽热感，作为一种刺激皮肤的应激方式，但由于安全性，越来越少人使用。现在都是擦活络油，直接上真空拔罐。
拔罐的原理主要是：1、活络油令毛细血管扩张，是血液流动更快速。2、通过压强，透出身体里过多的湿气，邪气（中医）。3、毛细血管破裂，激发身体免疫系统。拔罐谨遵医嘱，不是任何人都适合，请到各大省市中医院就医，请勿找无行医资格证的人士拔罐。
