生活在人多的地方，难免会被别人指指点点。我们不能阻止别人对自己有看法，不能阻止别人在背后说自己的坏话。这是没有办法改变的。
每个人都有说三道四的可能。面对这种情况，我认为可以从以下三个方面来改变。提高自己的人际交往能力，给别人留下好印象。与其每天想着自己的一些做法是否会让别人觉得不舒服，不如反思一下自己应该如何提高自己的人际交往能力，这样可以在和别人交流的过程中给别人留下更好的印象。这样，即使别人在讨论，讨论也是积极的，对塑造自己的形象也很有帮助。互相照顾。当你谈论别人的时候，你也应该考虑到别人也会谈论你自己。
客观地说，这个世界上很少有人完全没有评价过别人。评价别人是一种本能，所以我们在评价别人的时候也可能会考虑。如果别人这样对待自己，是一种什么样的心理状态？如果不能接受，我们也应该减少对别人的评价。尽量让自己做一些其他的事情，分散自己的注意力。每个人的注意力都有限。如果你有空，那么你可能一天24小时都在想别人是不是又对自己感兴趣了，或者你是不是在别人面前说自己的坏话。如果是这样的话，你的生活会受到很大的影响，所以最好还是自己去做其他的事情，而不是想着别人说自己的坏话。我觉得别人对自己有意见是很正常的现象。不要把它放大，不要把它当成你自己的个人问题。如有问题，及时纠正即可。不要总是陷入情感陷阱。如何克服敏感的心理？相信别人。 请相信大家对你都是诚实友好的朋友。 我不会伤害你。 在工作上，我会在生活上帮助你。 对他们消除怀疑和警惕。
如何克服自己太在意别人想法的心理？在工作中，选择人品好的同事，向他展示自己的真实样子，在心理上、行动上，让他打动你的人的方法、工作方法。 他学习，模仿，活用于自己的实际工作中。 时间久了，自然就有了同事的做法。在生活中，面对父母、恋人时，要敢于说出自己的想法，不害怕他们不同的意见。 即使有很多不同的想法，只要接受就好。 不要为自己的想法不被尊重而烦恼，请走出不满的心情。 因为，家人是最安全的依靠，他们能从心底对待你的一切行为，接受你的想法。 我不会伤害你，也不会影响家人的地位。