火麻仁能长期吃吗

Question

火麻仁能长期吃吗

Answer 1

可以啊~我妈妈每天熬粥或者煲汤的时候都会放一些进去,用来均衡营养还能提高免疫力,顺便还减一下肥~哈哈

Answer 2

Answer 3

首先要调整自己的心态，便秘并不是病，要让自己的精神放松，转移注意力，最好的方式是三分吃，七分养，稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。 但是要注意哦，孕妇和小孩不要喝哦  ！