太难过了要减肥163cm，体重148斤，自从生了孩子后一直胖，原来105斤的我在也找不回来了！

如题所述

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亲，只要坚持锻炼，有毅力，一定会找回以前的你的。相信自已，加油！追问

谢谢

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第1个回答 2016-07-01

坚持有氧运动，少吃主食，多吃蔬菜水果。其实减肥并没有想象中那么难～追问

谢谢你，在家带孩子不方便外出，为了减肥我买了跑步机在家，还是没效果，

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第2个回答 2016-07-01

减肥吧后果严重追问

是啊！所以为肥胖这事一直睡不好

第3个回答 2016-07-01

想回到生孩子以前很难，坚持锻炼吧追问

是啊

第4个回答 2016-07-01

只能减肥药了，我在唯品会上买的意大利减肥药效果很好追问

减肥药不安全

第5个回答 2016-07-01

生完144两个月了125:还有20斤继续努力追问

不错，加油

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