自制酸奶方法:
先事先准备好一个干净的锅,然后把牛奶倒入锅中,开始加热牛奶,调到中小火就好了,我们需要把牛奶加热直到沸腾,温度大约80度就好。你加热牛奶的时候,一定要开始搅拌牛奶,不然的话锅底会焦的,这个一定不能忘记。接下来,把锅中的牛奶倒出来,放在一边冷却一下,等到过了一段时间后,去看看牛奶的温度降到40度左右就可以了,这个时候的牛奶就可以用来稀释酸奶了。
接下来用一个勺子盛出一杯比较温的牛奶就好了,把这杯牛奶加入到酸奶中,用搅拌棒开始搅拌,直到搅拌酸奶溶于牛奶中就好了。然后将这杯融合的酸奶倒入牛奶之中,同时用搅拌棒轻轻的搅拌,其实这个步骤是为了让酸奶中的乳酸菌去产生越来越多的乳酸菌。
下一步,用一个盖子把牛奶的那个锅盖紧,用事先准备好的干净的比较厚的毛巾将这个锅包起来,找一个屋子里温度相对较高的地方,把这个锅放在那个温度比较高的地方,这个理想的温度是40度,大家可以自行掌控一下这个温度。现在就是开始等待了,这个酸奶之前要放4个小时,放置一夜也是可以的,只是你放的时间越长,这个酸奶的厚度就会越厚,酸奶也会越酸。
如果这个你第一次制作酸奶的话,建议你们在4个小时后开始检查一下,并且看看味道是不是符合你的口味。如果这个时候的酸奶味道你非常满意的话,就可以把这个锅从这个温暖的地方拿开了。当你看到酸奶的表面有一些水的话,可以把上面的这层水弄掉。
既然要学制作酸奶,那我们就先要知道酸奶是怎么来的,知道了这个才能更好的制作出酸奶,按科学的方法来说,酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
加上它的口感很好,所以现在越来越多的人喜欢喝酸奶而不喜欢喝牛奶了。
了解了酸奶的来源之后我们就来看看怎么制作酸奶吧!
准备材料:
牛奶500ML、酸奶100克、糖6克、蜂蜜适量。
制作方法:
1、把原材料和用来装酸奶的盒子准备好
2、把准备装酸奶的塑料盒与其盖子用开水烫一烫,这样是为了消毒杀菌(杀死有害细菌)
4、将盒子盖好,放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳,这个温度的牛奶是温热而不烫的。
5、加热好的牛奶中倒入酸奶,并搅拌均匀
6、将盒子盖好,包裹好毛巾,塞入保温袋中,静心等待8-10个小时后,就可以看到酸奶做好了,凝成豆腐花样的固态,如果时间过久,表面会析出透明的水(奶清),口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱,不使其继续发酵,而且味道也更好.吃的时候再拌入一点蜂蜜味道会更好。
小技巧:
乳酸菌种:一般情况就用市售的小杯酸奶(不添加果粒的)就可以。
消毒:在家做酸奶,很难控制到杀灭有害细菌,所以只能尽可能地来操作了。主要是把相关容器和工具用开水烫一烫,不嫌麻烦的可以蒸一蒸。
发酵的温度和时间:乳酸菌发酵的最佳温度是30~40度左右;而发酵时间因温度而异,若始终保持最佳温度,大概8小时左右即可。温度越低,所需时间越长。
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