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凉开水隔夜喝对身体有伤害吗?
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推荐答案 2019-06-07
早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。
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第1个回答 2019-06-13
很多说法都不支持喝隔夜的白开水,主要原因是说里面的亚硝酸盐含量升高.晨起喝一杯凉开水有健体强身的功效.这是因为经过整夜睡眠后,胃肠道基本排空,血液的黏稠度也增加。喝一杯凉开水能洗刷胃肠,降低血液黏稠度,对维持正常的血液循环很有益处。空腹饮用凉开水,还能湿润胃肠,降低胃肠温度,增加胃肠蠕动,有助于消除便秘,对痔疮、肛裂也有缓解症状的作用。但要注意的是开水冷却时要盖杯盖,不要在空气中暴露太久,否则会失去生物活性。本回答被提问者采纳
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白开水冷凉过夜
的可以
喝吗?
还是要喝温开水
答:
水存放过久易被细菌感染,产生亚硝酸盐
。亚硝酸盐大量摄入会导致组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重时甚至可能致命。亚硝酸盐在体内还可能形成亚硝胺,增加患肝癌、胃癌等风险。保温瓶中的开水变温后,细菌繁殖速度加快,亚硝酸盐含量增加。日常多喝水有益健康,但烧水、喝水都有讲究。水...
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