第1个回答 2010-03-29
首先要明确一点:几百个人和一个教练根本无法练跆拳道,更何况只有40分钟。
不过要是不得已的话我有一点建议:
时间分配:
1,5分钟站队
2,5分钟跑步
3,10分钟压腿热身
4,5分钟演示踢法
5,10分钟练习腿法
6,5分钟自由活动
注意:
1,不要体罚,要不卑不亢,较为严肃。迫不得已就抓典型批评。
2,不要指望教会他们,会前踢,横踢就很不错了。
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第2个回答 2010-03-26
一个中心:每节课前与课后要有30秒的表演。兴趣是最好的老师。
三个基本点:
1、由表演动作引入到具体分解动作;
2、每节课必备身形步伐柔韧锻炼最好和广播体操融合;
3、抓典型,动作不标准的和标准的,要有奖励(集体和个人).
友情提示,不要学军训哈,那样会降低跆拳道魅力。优雅轻灵的肢体语言,飘洒者半岛古风,气劲同出,即是套路动作分解,也是身体素质淬炼
第3个回答 2010-04-03
几百人的大课,多找几个教练,对小孩要有耐心,考虑到他们可能会犯的错误,要调动起他们的积极性
第4个回答 2010-03-31
15分钟热身或者做一些能够热身的小游戏,10分钟压腿,剩下的时间用来教导,等你有徒弟或者已经有绿带以上的徒弟了就可以让徒弟带一些听话的有一点基础的学员,然后你再带新学员